Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга

Сейчас Вы сможете осознать, что диетическая неувязка не решается так, как представляет для себя неосведомленный человек — через обычное познание какие продукты лучше, и из каких из их состоит бесслизистая диета. Вам преподали в прошлом уроке познание, неведомом всем другим — что случается и что должно случиться в теле человека, если нездоровой Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга ест только "наилучшие продукты" либо проводит долгое голодание. Позднее Вы научитесь как это разрыхление и устранение слизи "неплохими продуктами" и голоданием может и должно управляться вами конкретно, лечащим доктором либо диетологом.

Вы сможете сейчас созидать как не много полезности принесет, и как небезопасно может стать для среднего искателя здоровья, каждодневное Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга заполнение его желудка страшными растворами "неплохой еды," комбинациями "сырых товаров" (в надежде, что одна только сырая еда его вылечит), без какого-нибудь плана либо системы — без всех поправок на состояние заболевания, либо его интеллектуальное либо физическое состояние.

Невзирая на мою антипатию к "чудакам" я представлю подборку из таблиц, приготовленных Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга одним из более передовых профессионалов физиологической химии — Рагнаром Бергом (Ragnar Berg) — в специальной лаборатории для исследования еды в санатории д-ра Lahmann в Германии. Выводы Берга последующие:

Вы должны съесть столько же содержащих минеральные соли и щелочь, непроизводящих кислоты товаров, сколько нужно для того, чтоб связать, нейтрализовать, восполнить вредные Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга кислоты, находящиеся в производящих кислоту продуктах, которые составляют каждодневное меню среднего человека. Другими словами — если Вы желаете есть мясо, яичка, орешки, молоко и крахмалистые продукты, то Вы должны есть фрукты и бесслизистые овощи, чтоб быть бодрствующими. Умопомрачительно отметить, что большая часть товаров, которые он именует "формирующими кислоту" — это те Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга, которые я называю "формирующими слизь" и те, которые он именует "связывающими кислоту" — практически те же, которые я называю "бесслизистыми".

Его таблицы непременно наилучшие из уже имеющихся, и их ценность для нас состоит в знании полезности и нехороших свойств каждого продукта в процентах. Он именует это положительными и отрицательными качествами. Вы Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга, может быть, с удивлением отметите, что он подтверждает и обосновывает научным анализом то, что моя систематизация вредных товаров, формирующих слизи и не формирующих (бесслизистая диета), правильна и великолепна также и с научной точки зрения! Он обосновывает научно то, что я до этого вызнал — что любая еда, которая содержит Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга и производит слизь, после распада в системе производит в то же самое время и кислоту. Очень замечательно и принципиально для нас знать то, что он узнал касательно удобрений и готовки товаров.

Обыденное удобрение животными и человечьими какашками, либо даже очень огромным количеством серной и аммиачной кислоты, суперфосфатами; также очень Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга обильный полив изменяет положительные, отличные характеристики еды на отрицательные, нехорошие. Либо, по последней мере, уменьшает отличные свойства. Производитель получает выгоду, так как они смотрятся симпатичными, имеют неплохой размер и вес, и, как следует, имеют высшую рыночную стоимость, стоя для потребителя больше — еда, которая в реальности вредоносна.

То же случается из Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга-за неверной варки в очень большенном количестве воды — отличные свойства уходят в воду, и современный повар выбрасывает эти ценные минеральные соли.

Потому что в Европе вносится намного больше удобрений, чем в этой стране, Вы сможете просто осознать почему удобренные, стремительно растущие овощи (такие как спаржа, капуста, цветная Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга капуста, и т. д.) имеют наименьшую ценность, чем подобные, выращенные тут.[9]В разъяснении собственных таблиц Берг утверждает: "К этим разным способам перевоплощения здоровых товаров в ядовитые вещества принадлежат: окуривание сероватой сухих фруктов, внедрение бензоида соды либо салициловой кислоты(оба — сильные ядовитые вещества) чтоб сохранить консервы от брожения. Самый страшный — способ использования Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга пара серной кислоты."

Представте, если можете, как людей дурачит большой, шикарно выглядящий овощ, либо неплохой броский обработанный сероватой фрукт.

"Янки ест очами", — гласит д-р Harry Ellington, — "предпочитая белый хлеб — реальную еду истощения, избавленную очищением и размалыванием от всех минеральных солей” — один из самых вредных товаров в Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга таблицах Берга. В особенности, когда хлеб упакован в дорогие эффектные бумажные коробки — он рассматривает его как наилучший и охотно платит более высшую стоимость, не понимая, что он практически "проедает для себя дорогу до кладбища” с помощью этих "хороших товаров” современной коммерции. Таблицы Рагнара Берга по анализу еды, демонстрируя Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга положительные либо отрицательные характеристики еды в процентах, демонстрируют сколько кислоты (и слизи) еда производит, и процент минеральных солей особенного вида (почаще — щелочных) для нейтрализации кислоты. С моей точки зрения, Вы сможете созидать в таблице способность еды в процентах "встряхнуть", растворить, нейтрализовать и убрать слизь вкупе с ее страшными кислотными ядовитыми веществами Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга, запасенный в системе начиная с юношества.

Эти таблицы были изданы Рагнаром Бергом в Германии спустя 10 лет после моей "слизистой" теории заболевания и свойств еды. Берг подсознательно отдал научное подтверждение, что моя "теория слизи" правильна.

Обычной факт, что некие продукты, данные в перечне, являются "кислотосвязывающими", не непременно значит, что я одобряю Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга их внедрение. Этот перечень дан только для сопоставления.

Непременно, выжимая лимоновый сок на рыбу, съедая неплохую порцию связывающих кислоту овощей в том же обеде, в каком поглощаются и кислотообразующие продукты — установится паритет, и вредный эффект отчасти уменьшится.

Чем выше "кислотосвязывающие" свойства еды, более ценным элиминаторм слизи она является. Темная редька Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга по сезону, шпинат, одуванчик и укроп — потрясающие внутренние "мочалки".

Таблицы Берга

(Вяжет кислоту +, образует кислоту—):

Плоть: Кровь животных +5.49, Говядина -38.41, Телятина -22.95, Баранина -20.30, Свинина -12.47, Ветчина копченая -6.95, Бекон -9.9, Зайчик -22.36, Цыпленок -24.32, Язык вола -10.6

Рыба: Белоснежная рыба -2.75, Устрицы +10.25, Сельдь соленая -17.35, Яичка целые -11.61, Яичка (белок) -8.21, Яичка (желток) -51.83

Молоко: Молоко человека +2.25, Молоко овцы +3.27, Молоко козы +0.65, Молоко скотины Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга +1.69, Молоко без сливок +4.89, Пахта +1.31, Сливки +2.66, Масло сливочное -4.33, Маргарин -7.31, Сало -4.33, Швейцарский сыр -17.49

Хлебные злаки: Очищенная пшеница -8.32, Целая пшеница -2.66, Фарина -10, Ячмень, овес -10.58, Рожь -11.3, Неотполированный рис -3.1, Полированный рис -17.9, Фуражное зерно -5.3, Хлеб цельного зерна +4.28, Темный хлеб -8.5, Белоснежный хлеб -10.9, Хлеб муки грубого помола -6.1, Отрубной хлеб -10.4, Пироги(белоснежная мука) -12.3, Макароны -5.1

Овощи: Белоснежный картофель +5.90, Бататы Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга +10.31, Корешки сельдерея +11.33, Красноватая свекла +11.37, Белоснежная репа +10.8, Сладкая свекла +9.37, Темная редька с кожей +39.4, Белоснежная редька с кожей +3.06, Юная редька +6.05, Капуста +4.02, Краснокочанная капуста +2.2, Эндивии +14.51, Салат +14.12, Ревень +8.93, Шпинат +28. 01, Спаржа +1.01, Артишок +4.31, Цикорий +2.33, Помидоры +13.67, Тыква +0.28, Арбуз +1.83, Огурцы +13.50, Красноватый лук +1.09, Корень кольраби +5.99, Цветная капуста +3.04, Брюссельская капуста (оплодотворена) -13.15, Одуванчик +17.52, Укроп +18.36, Лук-порей +11, Кресс водяной +4.98, (Свежайшая Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга) Стручковая фасоль +8.71, Зеленоватый горох(юный) +5.15, Высушенный горох -3.41, Высушенные бобы -9.7, Чечевица -17.8

Фрукты: Яблоки +1.38, Груши +3.26, Сливы + 5.8, Абрикосы + 4.79, Персики +5.4, Вишни +2.57, Кислые вишни +4.33, Сладкие вишни +2.66, Финики высушенные +5.5, Фиги(инжир) +27.81, Виноград +7.15, Изюм +15.1, Малина +5.19, Апельсины +9.61, Лимоны +9.9, Ананас +3.59, Банан +4.38, Маслины +30.56, Сливы +5.8, Земляника +1.76, Смородина +4.43, Ежевика +7.14, Мандарины +11.77

Орешки: Грецкие -9.22, Кокос +4.09, Лесные орешки -2.08, Арахис -16.39, Миндаль -2.19, Каштаны -9.62

Зерна, бобы: соя +28.58, Ржаная мука Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга -0.72, Gat flour -8.08, Хлопья овсяные -20.71, Сладкая свекла +14.57, Rock Candy +18.21

Напитки: Какао -4.75, шоколад -8.1, чай +53.5, кофе +5.6, цикорий +7.17, пиво -0.28, портер +2.05, эль +3.37, Виноградовый сок +5.16, Вино +0.59, Белоснежная калифорния +1.21, Херес +0.51

Урок 15

Диета перехода

В прошлых уроках Вам преподали о продуктах — какие наилучшие, какие просто нехорошие, а какие худшие. Вы понимаете точную причину систематизации и то, что происходит Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга в системе — что случается с неплохими продуктами, и что — с нехорошими в теле человека. Вы узнали, что даже наилучшие продукты, у каких самые высочайшие, самые энергичные лечебные характеристики, могут стать вредными и даже небезопасными сначала, если не употребляются осторожно. Они смешиваются с мерзкой слизью и ядовитыми веществами, которые высвобождаются Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга в теле, и таким макаром становятся отравленными, входя в кровоток в этом отравленном состоянии.

В природе все делается через эволюционные, прогрессивные конфигурации, а не через катастрофы. Ничто не является более неверным чем неверная мысль, что десятилетия древняя приобретенная болезнь может быть вылечена очень долгим голоданием, либо серьезной фруктовой Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга диетой. "Жернова Природы мелят медлительно, но правильно."

Мой более чем двадцатилетний опыт, включающий очень суровые случаи всех видов заболеваний, обосновал, что кропотливо подобранная и прогрессивно изменяющаяся Диета перехода— наилучший и самый верный путь для каждого пациента начать исцеление, в особенности для обыденного смешанного едока. Пока некорректные продукты (продукты Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга цивилизации) отчасти употребляются, я называю ее малослизистой диетой . Переход значит неспешное замещение болезнетворных товаров излечивающими болезнь продуктами, которые я называю бесслизистой диетой .

Скорость элиминации находится в зависимости от количества и свойства еды, и может управляться и регулироваться согласно критерий пациента. Худшая и, непременно, самая больная привычка — плотный завтрак . Рано днем вообщем нельзя Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга есть никакую густую еду, если Вы желаете достигнуть наилучших результатов. Допустимо испить напиток, к которому Вы привыкли, но ничего больше. Если Вы сначала находите это сложным, Вы сможете испить напиток ещё пару раз позднее, но так, чтоб Ваш обед был на пустой желудок. Это так принципиально, что многие Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга легкие заболевания могут быть вылечены одним только планом "без завтрака" (этот предмет более много раскрыт в Уроках Голодания — 17, 18,19, 20).

В денек должно быть не больше 2-ух приемов еды, даже при том, что количество еды, которую Вы едите может быть вдвое-втрое больше обыденного.[10]Позже, когда желудок более очистится, малая Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга тарелка новых фруктов (по сезону) может быть съедена на завтрак, если захочется. Если может быть, первую пищу — обед — необходимо съесть меж 10 и одиннадцатью утра, а ужин не позже, чем в 5 либо 6 вечера. Другим очень принципиальным правилом в питании для здоровья является простота . Другими словами: не смешивайте очень много видов еды сразу Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга. Подсчитайте различное количество ингредиентов в обыкновенном обеде — полное количество поразит Вас.


tainstvennij-neznakomec-mysterious-stranger.html
tainstvennoe-proisshestvie-1-glava.html
tainstvennoe-proisshestvie-7-glava.html